Мама и дети

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Новорожденный Сон новорожденных Как правильно укладывать ребенка спать

Как правильно укладывать ребенка спать

Как правильно укладывать ребенка спать

Как правильно укладывать ребенка спать? Ребенок отказывается спать не потому, что он не хочет, а просто боится, что пропустит что-то очень интересное и важное. Сон необходим маленьким детям еще в большей степени, что взрослым. Если ребенок мало поспал, то становится раздражительным, капризным, его нелегко удается успокоить. Ребенок не хочет даже говорить о том, что нужно поспать. Он агрессивен, кричит, плачет, но не засыпает.

Как же уложить ребенка спать?
  • Замените слова СПАТЬ на ОТДЫХАТЬ или ДРЕМАТЬ. Возможно это поможет вам.
  • Не забывайте гулять с ребенком перед сном. Свежий воздух очень благоприятно воздействует на организм. После прогулки дети обычно проще засыпают.
  • Укладывайте ребенка в одно и тоже время, лучше делать это после просмотра любимой телепередачи или мультфильма. Почитайте книжку на ночь, спойте песенку, погладьте по спинке. Полезным будет изучение примерной продолжительности детского сна .
  • Полезно принять ванну с успокаивающими сборами. Если есть возможность ложитесь спать вместе с малышом. Дайте ребенку любимую игрушку в постель. Купите вместе с ребенком постельное белье, которое ему понравиться.
  • Следите за комфортом в комнате, где спит ребенок. Температура воздуха должна быть 20-22 градуса, проветрите помещение перед сном. Старайтесь ежедневно делать влажную уборку.
  • Если ребенок плохо спит ночью, что необходимо набраться терпения. Если есть возможность, спите какое-то время с ребенком. В этом нет ничего плохого. Ребенок может от того и просыпается, что нет мамы рядом. Поставьте на столик возле кроватки бутылочку с молоком или соком. Старайтесь подогревать ее перед сном, чтобы она была комфортной температуры.
  • Не ленитесь покачать ребенка и перед сном и ночью, если он проснулся. Ребенок требует внимания! Возможно у ребенка что-то болит. Понаблюдайте за ним. Погрейте пеленку на которой он спит, не кладите в холодную постель. Если ребенок уже подрос, положите грелку с теплой водичкой или просто пластиковую бутылку.


  Нет комментариев.
You need to login or register to post comments.
Обсудить в форуме. (0 комментариев)

Реклама от Google