Мама и дети

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Ребёнок от 1 до 3-х лет Здоровье ребенка от года до трех лет Как правильно нужно загорать ребенку

Как правильно нужно загорать ребенку

Как правильно нужно загорать ребенку

Полезные свойства солнечных лучей известны уже давно, однако они могут нанести организму и значительный вред. Рассматривая воздействие солнца, необходимо учитывать, что на организм маленького ребенка оно влияет намного больше, чем на взрослого. Именно поэтому соблюдение правил пребывания малышей на солнце имеет такое большое значение.

Как же воздействуют лучи солнца на организм?

Главными компонентами солнечного света, непосредственно воздействующими на человеческий организм, являются ультрафиолетовые лучи. Они несут в себе большую энергию и имеют способность, проникая в ткани, влиять не только на кожные покровы, но и внутренние органы. Позитивные или негативные последствия воздействия ультрафиолетовых лучей зависят, прежде всего, от длительности и времени суток, когда малыш находится на солнце. Не следует забывать, что кожные покровы у маленьких детей более тонкие и нежные, их защитная функция слабее, чем у взрослого человека.


Польза солнечных лучей

Воздействие солнца в умеренном количестве, очень полезно для малыша: оно повышает защитные силы организма и улучшает обмен веществ, а также положительно влияет на работу внутренних органов. Солнечные лучи улучшают кожное дыхание, повышают активность работы надпочечников, повышают снабжение сердца кислородом.

Именно поэтому врачами рекомендуется регулярное принятие солнечных ванн при таких заболеваниях:

- болезнях дыхательной системы: бронхитах, воспалении легких, ОРВИ;

- заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

- расстройствах нервной системы: неврозах, бессонницах, дистонии;

- нарушениях опорно-двигательного аппарата.


В чем же опасность ультрафиолетовых лучей?

Самым негативным последствием при длительном нахождении ребенка на солнце, является получение им солнечных ожогов. Нужно знать, что для ребенка длительным пребыванием считается даже полчаса. Солнечный ожог очень опасен и болезнен, поэтому необходимо уделить большое внимание их профилактике.


Если же ожог все-таки не получилось предотвратить, необходимо оказать малышу первую помощь.

Медицинская помощь при солнечных ожогах

Прежде всего, нужно смочить поврежденный участок кожи холодной водой и, чтобы уменьшить болезненные ощущения, дать несильное болеутоляющее средство.

Если ожог сопровождается не только значительным покраснением кожи, но и образованием волдырей, нельзя прокалывать их, так как можно занести в рану инфекцию. В случае если волдырь прорвался сам, нужно аккуратно обрезать кожу ножницами, предварительно обработав их антисептическим препаратом. После этого на поврежденный участок накладывается стерильная повязка.

При ожоге средней тяжести у ребенка может наблюдаться значительное повышение температуры тела. В таком случае, чтобы избежать возможных осложнений, немедленно обратитесь в пункт медицинской помощи.

Солнце также может нанести значительный вред, если у малыша наблюдается повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам (фитодерматит). Проявляется она в виде появления на коже ребенка красных пятен, раздражения, небольших волдырей или шелушения. Чаще всего «аллергия на солнце» встречается у светлокожих детей, так как в их коже мало защитных клеток; детей, имеющих кожные заболевания; детей-аллергиков. Во избежание проявления фитодерматита, нужно использовать солнцезащитные средства и препараты.

Правила пребывания ребенка на солнце

Для получения действительно оздоровительного эффекта от воздействия солнечных лучей, необходимо строго соблюдать правила:

1. Малышам до 3-х лет вредно находиться непосредственно под прямыми жаркими солнечными лучами. Если же это невозможно осуществить, обязательно нужно максимально прикрыть тело и одеть малышу головной убор.

2. На незащищенные одеждой участки тела, необходимо наносить солнцезащитный крем.

3. Пребывание ребенка под солнцем должно быть четко распределено по времени. Начинать принятие солнечных ванн нужно с 3-5 минут, постепенно увеличивая время, и только утром с 8 до 11 и вечером после 17 часов. Максимально допустимое время пребывания ребенка на солнце – до получаса.

4. При купании, ограничить пребывание малыша в воде до 15 минут.

5. Чтобы уберечь глаза малышей от ярких лучей, нужно надевать им солнцезащитные очки.



  Нет комментариев.
You need to login or register to post comments.
Обсудить в форуме. (0 комментариев)

Реклама от Google